Неделя продуктивности

Н

Продуктивность – это способность человека создавать за определенный промежуток времени некое количество чего-либо или совершать определенное количество действий

Учитывая малорезультативные предыдущие 2 недели челледжей, решил больше времени уделить повышению продуктивности и распорядку дня.

Собственные правила повышения продуктивности:

  1. Правильный распорядок дня.
    Предварительно примерно так: 6-12 работа, 12-14 отдых, 14-16 работа, до 19 свободное время (хвосты по работе, личные задачи, домашние дела), 19-21 семейное время, 21-22 подготовка ко сну, 22-5 — сон
  2. Планирование дел.
    Список вечером. Новые задачи в конец очереди.
  3. Работа по приоритетным задачам
    Самое сложное — на первый пик продуктивности
  4. Отключение уведомлений
    проверка почты по расписанию, для телефона — отключить.
  5. Учет времени
    через специальную программу (aTimeLogger на андройд). Вечером анализ и запись в таблицу.
  6. «Убиваем Плюшкина»
    избавляюсь от лишнего. По-хорошему следует это обозвать как «час порядка»  — ежедневное выделение времени на избавление от всякого хлама: вещи, бумаги, документы, подписки, контакты, привычки и т.д.
  7. Порядок на рабочем столе
    тут всё просто: рабочие столы девственно чисты (письменный и в мониторе). Просто закрепление привычки.
  8. Порядок с почтой
    Уже пробовал ранее, закрепляю. Рабочее — в задачи, полезное в wunderlist или pocket для изучение, бесполезное в спам.
  9. Пополнять список достижений и побед.
    Проверено: даже маленькие «победы» придают сил в сложный период. Хорошо когда этот список под рукой.
  10. Следовать пикам энергии
    в течении недели вести почасовой лог бодрости. Отслеживать.
  11. Ежедневный обзор целей
    дневных, недельных, на месяц, квартал, год.. Ну и регулярно просматривать «100 дел до конца жизни».
  12. Фильтр приоритетов
    Установить 2-3 личных целей и пропускать всё через этот фильтр. Соответствует или нет.
  13. Офф-лайн по расписанию
    таки надо второй телефон купить, чтобы вырубать во внерабочее время.
  14. Анализ повторяющихся событий
    для поиска оптимизации затрат

 

About the author

Add comment

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

By Admin

Свежие записи

Рубрики